納德姆區(俄语:Надымский район),是俄羅斯的一個區,位於該國北部,由亞馬爾-涅涅茨自治區負責管轄,始建於1930年12月10日,面積110,000平方公里,2010年人口19,919,人口密度每平方公里0.18人。