喬治·沃克·布希 在白宮媒體發佈室中表示對海倫·湯瑪斯生日祝福海倫·愛蜜莉亞·湯瑪斯 （英語：Helen Amelia Thomas 美國 記者，生於美國肯塔基州 ，曾任赫斯特報 專欄作家，美國白宮 記者團成員之一。她為合眾社 擔任白宮通訊員超過57年以上。海倫·湯瑪斯採訪過約翰·甘迺迪 後歷任10位美國總統 ，她是全國新聞俱樂部 白宮記者協會 首位女成員和理事長，也是烤架俱樂部 第一位女性成員。
白宮新聞中心只有一個座位刻上了記者名字，就是第一排中央她的專屬座位。
海倫·湯瑪斯出生於美國肯塔基州 ，父母居住在溫徹斯特 ，是不識英文的黎巴嫩 移民。她成長於底特律 ，就讀於韋恩州立大學 英文學系，並且於1942年獲得學士學位。她在新聞界的第一份工作是幫《華盛頓日報
自1943年加入合眾社 ，她為該社無線電台撰寫女性議題新聞。之後的十年間，她為合眾社撰寫的「Names in the News」專欄，1955年後，她採訪報導了司法部 、聯邦調查局 、衛生教育福利部 等聯邦政府部門。1959年－1960年間，海倫·湯瑪斯曾擔任婦女全國新聞俱樂部的主席。
1960年，在美國總統大選 中，她參與採訪候選人約翰·甘迺迪 。1961年1月，在約翰·甘迺迪宣誓就職後，她開始參與美國白宮總統記者會。她向約翰·甘迺迪總統參與白宮記者會晚宴的權利，成為第一個參加白宮記者會晚宴的女性記者，也成為第一位被白宮記者會接納加入的女性。
1972年，湯瑪斯作为惟一的女记者跟隨美國總統尼克松 访问中華人民共和國 [ 1]
2000年，她轉職至赫斯特報系，擔任專欄主筆。
2010年6月7日，赫斯特新聞公司宣布她即日起退休，結束她記者生涯。
她著有五本書，她發表的第四本著作是《民主的看門狗？華盛頓記者團的衰落和它如何失信於民》(Watchdogs of Democracy?: The Waning Washington Press Corps and How It Has Failed the Public, ISBN 0743267818 )。
1976年11月，被《世界年鑑》譽為美國25位最富影響力女性一。
1986年，被列入密西根婦女名人堂
1998年，她獲得國際婦女媒體基金會終生成就獎
同年（1998年），白宮新聞記者協會以她的名字命名，設立海倫·湯瑪斯終身成就獎（Helen Thomas Lifetime Achievement Award），她也是第一位獲獎者。
2003年，她獲得了全國婦女組織獎所頒的堅韌不拔獎
2006年5月25日，海倫·湯瑪斯被列為蘭辛 城區的密西根星光大道 的名人榜之一。
Watchdogs of Democracy?: The Waning Washington Press Corps and How It Has Failed the Public (Scribner, 2006) ISBN 0-7432-6781-8 Thanks for the Memories, Mr. President: Wit and Wisdom from the Front Row at the White House (Scribner, 2003) ISBN 0-7432-0226-0 Front Row at the White House: My Life and Times (Scribner, 2000) ISBN 0-684-86809-1 Dateline: White House (MacMillan, 1975) ISBN 0-02-617620-3
^ 记者节专访 | 张经义：白宫里的“中国话筒”
