沈海蓉（1958年11月10日—），原名沈蓉，台灣京劇演員、也是台灣女演員，幼年進中華民國海軍海光國劇隊附設海光劇藝實驗學校學習京劇表演藝術，曾任海光國劇隊演員[1]。
1978年加入中視為基本演員。首部演出連續劇為《江山萬里情》，至演出《名劇精選－狄四娘》開始正式走紅，為中視當家花旦之一。1979年獲第二十屆中國文藝獎章（戲劇表演獎），又獲中華民國國劇協會頒贈「梨園楷模」獎盾一座。1995年以《梅花烙》入圍第30屆電視金鐘獎女配角獎[2]。
經歷
沈海蓉於劇校專攻刀馬旦行當，身手不凡，造型清麗絕俗、宜古宜今，至今參演過四十多部電視連續劇，其中以1984年的《一剪梅》及1992年的《梅花烙》最為人津津樂道。
1985年創辦私立沈蓉托兒所，1992年獲頒台北縣優秀教保獎等諸多幼兒教育績優獎項。
1986年，沈海蓉拍攝中視古裝武俠劇《金劍雕翎》期間，不幸發生意外，因鋼絲突然鬆脫，從高處墜下而致嚴重受傷，休養一年始能復元，從此減少演出武俠劇。
此外，沈海蓉亦參演過十多部電影，包括《金大班的最後一夜》（1984）、《畫魂》（1993）、《梁祝》（1994）等等。
除了演員身分外，沈海蓉於致理技術學院教授美姿美儀國際禮儀、生活藝術及戲劇表演等相關課程，深受學生喜愛。
2015年畢業於中國文化大學國際企業管理學系，獲得碩士學位。
近年，沈海蓉從絢爛歸於平淡。她醉心於紙蕾絲、彩印等手工藝的研習與教學，2003年取得荷蘭歐式紙蕾絲刺繡首席講師證照，於2008年創辦中華紙繡協會，並擔任理事長，培育師資、舉辦展覽，致力推廣紙繡藝術。因1986年拍攝時嚴重摔傷，傷害到中樞神經，一度無法站立行走。雖然她憑著堅強毅力和家人的鼓勵復原並站起來，卻再也無法演出最愛的刀馬旦了。沈海蓉說：「因此，我希望透過紙繡，重新創作出當年在京劇舞臺上穿載的戰袍，再現昔日刀馬旦舞臺上的風華。」[3]。
電視劇
微電影
| 年份
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片名
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角色
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| 2015
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幸福小距離 My Dear Nini
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奶奶
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| 2020
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金管會微電影「金融交易安全-宣導篇」-信任無價
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洪媽媽
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電影
著作
| 出版日期
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書名
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出版社
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ISBN
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| 2004年6月7日
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自己動手作紙蕾絲: 用紙就能創造蕾絲的美麗質感!
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福人居
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9789572964019
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| 2005年3月10日
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創意紙蕾絲─從基本針法到實作的精緻訣要之旅
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9789867378187
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| 2005年11月1日
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珍情紙蕾絲
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9789867378415
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參考資料
外部連結
