曼普普納岩石群(俄语:Мань-Пупу-нёр),又名「俄羅斯七巨人」或「科米共和國巨柱」,是七條巨型的天然形成的石柱,位處於俄羅斯聯邦科米共和國特羅伊茨科-伯朝拉斯克區的烏拉爾山脈北部,約30到42公尺高,在一個多山的高原上被風雪風化而成[1]。
曼普普納岩石群曾於2008年入選俄羅斯七大奇蹟。
62°15′13″N 59°17′43″E / 62.2535407°N 59.2952728°E / 62.2535407; 59.2952728