普罗格雷索是巴拿马奇里基省巴鲁区的一个城市。 该市面积为55.6平方公里(21.5平方英里),2010年时人口为11,402,故其人口密度为205名居民每平方公里(530名居民每平方英里)。 1990年时人口为13,107,2000年时人口为10,103。[1]
8°27′05″N 82°50′10″W / 8.4514°N 82.8361°W / 8.4514; -82.8361