指臼岳(日语:指臼岳/さしうすだけ)或巴蘭斯基火山(俄语:Вулкан Баранского)是位於千島群島擇捉島的火山,以蘇聯的經濟地理學家尼古拉·尼古拉耶维奇·巴兰斯基命名,海拔高度1,132米,岩壁由安山岩构成,最近一次火山噴發在1951年7月發生[1][2]。