拉萨[1](義大利語:Lasa [ˈlaːza]),或按其德语名译为拉斯[1](德語:Laas,德语发音:[laːs]),是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇,位于博尔扎诺以西50公里(31英里)。
2010年11月30日,该镇拥有人口3,983人,面积110.1平方公里(42.5平方英里).[2]。
拉萨以出产纯白大理石而著称。
根据2011年人口统计,98.09%的人口的第一语言为德语,1.67%为意大利语,0.4%为Ladin[3]。