拉索莱达是巴拿马贝拉瓜斯省索纳区的一个城市,2010年是人口为1,517。[1] 该市2000年时人口为1,589,1990年时人口为1,582。[1]
8°09′00″N 81°28′00″W / 8.1500°N 81.4667°W / 8.1500; -81.4667