弗利斯特(荷蘭語:Vlist,荷兰语:[vlɪst] (ⓘ))是荷兰南荷兰省的一个旧市镇。2004年人口9,803。面积56.52 km²,其中2.73 km²为水域。2015年1月1日,弗利斯特与市镇下莱克、奥德凯尔克、贝赫安巴赫特和斯洪霍芬合并为新市镇克林珀讷瓦尔德(Krimpenerwaard)。