(老)姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇(俄語:Мстислав Романович Старый,?—1223年),古罗斯王公,斯摩棱斯克王公(1197年~1213年),基辅大公(1214年~1223年)。
姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇为斯摩棱斯克王公罗曼·罗斯季斯拉维奇之子,教名为鲍里斯。他曾经统治过普斯科夫(1179年),参加了1185年对波洛韦茨人的远征。1197年他以家族中最年长者身份继承了斯摩棱斯克的公位,因而得到外号“老的”。1206年,姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇成为别尔哥罗德的王公,但很快被弗拉基米尔大公弗谢沃洛德(大窝)赶走,被迫返回斯摩棱斯克。
1214年,在争夺基辅的混战中,姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇被其侄、加利奇公爵(大胆的)姆斯季斯拉夫·姆斯季斯拉维奇拥立为基辅大公,取代了弗谢沃洛德·斯维亚托斯拉维奇。他积极参与封建混战。1223年,他率领俄罗斯南部诸王公迎击入侵的蒙古人。在发生于卡利奇克河畔的决战中,俄罗斯军队被蒙古骑兵彻底击溃。姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇被俘,不久被蒙古人处决。
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