塞加拉(加泰隆尼亞語:Segarra),是加泰罗尼亚莱里达省的一个县。总面积722.67平方公里,总人口22825(2009年),人口密度31.6人/平方公里。行政中心位于塞尔韦拉。
塞加拉县辖有21个市镇。