哈灵根(荷兰语:Harlingen;西弗里斯兰语:Harns)是荷兰弗里斯兰省的一个市镇。相邻的市镇为位于其东北的瓦德胡克和位于其南的西南菲士蘭。该市镇有15,758名居民(截至2019年1月1日,来源:CBS),其中约有14,450人在首府哈灵根。