中里優(日语:中里 優/なかさと ゆう Nakasato Yū,1994年7月14日—),日本足球運動員,日本國家女子足球隊成員。
从2016年,她共为日本國家女子足球隊出场16次。她是2018年亞洲運動會女子足球比賽的冠軍成員。
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