Năm 1982, có các cụm cư Nam Cồn, Thịnh Long thuộc xã Hải Châu.
Tháng 7 năm 1956, thành lập xã Hải Thịnh trên cơ sở thôn Nam và thôn Thịnh Long của xã Hải Châu.[5][6]
Ngày 26 tháng 2 năm 1997, Chính phủ ban hành Nghị định số 19-CP[1] về việc thành lập thị trấn Thịnh Long trên cơ sở trên cơ sở toàn bộ diện tích và dân số của xã Hải Thịnh.
Thị trấn Thịnh Long có 1.568 ha diện tích tự nhiên và 13.730 nhân khẩu.
Ngày 10 tháng 12 năm 2014, Bộ Xây dựng ban hành Quyết định số 1448/QĐ-BXD[2] công nhận thị trấn Thịnh Long là đô thị loại IV.
Ngày 2 tháng 12 năm 2021, HĐND tỉnh Nam Định ban hành Nghị quyết số 61/2021/NQ-HĐND[7] về việc:
Ngày 28 tháng 5 năm 2020, tỉnh Nam Định đã đưa vào khai thác cầu Thịnh Long bắc qua sông Ninh Cơ sau hai năm thi công, giúp rút ngắn khoảng cách 15 km từ thành phố Nam Định đến thị trấn Thịnh Long so với lộ trình trước đây.[8]
Thịnh Long có cảng Hải Thịnh nằm trên tuyến vận tải cảng Ninh Phúc – Lạch Giang.
^ abQuyết định số 1448/QĐ-BXD ngày 10-12-2014 của Bộ Xây Dựng về việc công nhận thị trấn Thịnh Long, huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định đạt tiêu chuẩn đô thị loại IV.
^ abcCông an tỉnh và Sở Tài nguyên và Môi trường tỉnh Nam Định (2023). 15. Biểu thống kê Dân số và Diện tích các xã, thị trấn(PDF). Số liệu diện tích tự nhiên và quy mô dân số của đơn vị hành chính cấp xã huyện Hải Hậu (thời điểm 31/12/2022). tr. 1. Lưu trữ(PDF) bản gốc ngày 14 tháng 8 năm 2023. Truy cập ngày 22 tháng 10 năm 2023.
^UBND thị trấn Thịnh Long (8 tháng 12 năm 2016). “Lời giới thiệu thị trấn Thịnh Long”. Trang thông tin điện tử UBND thị trấn Thịnh Long, huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định.