Він народився в Берумі, а помер в Осло, Норвегія. Він закінчив ARTIUM в VALLER гімназії в 1962 році, а потім вивчав психологію в Університеті Осло, який він закінчив у 1975 році. У період з 1962 по 1972 рік він працював моряком і докером. Згодом він влаштувався на роботу кранівником та працівником з металу.[3]
У літературному дебюті він виступив з поетичною збіркою Tilegnet у 1973 році. Аамодт був удостоєний Фонду Гілдендала спільно з Керсті Шен в 1994 році, премією Халлдіса Морена Весааса в 1997 році та премією Доблоуга в 2003 році. Він був двічі номінований на премію Північної Ради за літературу в 1995 році за ABC і знову в 1998 році за Anchorage.[4][5][6][7][8]
