Street workout (укр.Вуличне тренування) — це масовий рух, заснований на заняттях фізичною культурою із застосуванням тренувального обладнання в громадських об'єктах, таких як шкільні двори, парки, спортивні майданчики в міській забудові.[1] Включає тренування на турніку, брусах, яке відбувається на свіжому повітрі.
Воркаут в Іспанії.
Основним заняттям на турніку є підтягування. Людина яка займається воркаутом називається не інакше як воркаутер, термін — турнікмен, який часто вживають у засобах масової інформації не зовсім правильний.
Є ще один вид такого тренування, який називається ґетто тренування (англ.Ghetto workout), він призначений на силове навантаження, в той час як Street workout поєднує в собі техніку і силу.
Атлетичні вправи — система вправ різного рівня складності, що сприяють підсиленню здоров'я, розвитку сили та витривалості а також формуванню атлетичної статури.
Калістеніка (англ.Calisthenics) — комплекс простих вправ, які виконують використовуючи виключно власну вагу тіла. Ціль цих вправ — розвинути мускулатурну силу та розвинути всебічний фітнес.
Street Workout у світі
Найвідомішими командами в світі з вуличного воркауту є такі команди як Bar-barians, BarStarzz та Bartendaz.[2]. До їх складу входять: Jude, Zakaveli, Slik Ric, Tuface, Bolo Ben, Leitz Out, Niroc, Mad Money, Tech та інші.
Street Workout в США
Основним ідеологом Street workout в США є «Hannibal for king»[3].
Street Workout в Україні
В Україні доволі давно існують спортивні майданчики на яких займались школярі, молодь і небайдужі до фізичного здоров'я люди. Вправи, які виконувалися на турніках переважно включали елементи шкільної програми (підтягування, вихід силою, підйом з переворотом, віджимання на брусах, тощо) та вільні видумані елементи. З поширенням інтернету в 2000-х рр. з'явилася можливість ділитися досвідом, демонструвати власні досягнення та знаходити однодумців у різних куточках країни та світу, що вилилося у появі одиночних та командних змагань по Street workout. В Україні одним з перших ідеологів Street workout був Денис Мінін[4][5][6]. Денис є лідером Всеукраїнської громадської організації «Стріт Воркаут Україна»[7]. Денис Мінін почав набирати популярність восени 2009 року після того, як відео з його системою тренувань під назвою «Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска» було розміщено онлайн. Відео налічує понад 10 млн переглядів.[8]
Чемпіонат World Street Workout Championship
2011
Перший Світовий чемпіонат з World Street Workout Championship пройшов у Ризі, Латвія 27-28 серпня, 2011 року.
Переможцями стали:1-ше місце: Євген Козир (Харків, Україна)[9]
2012
Другий Світовий чемпіонат з World Street Workout Championship пройшов у Ризі, Латвія 2-5 серпня, 2012 року[10].
Переможцями стали: 1-ше місце: Євген Кочерга (Одеса, Україна), 2-ге місце: Євген Козир (Харків, Україна), 3-тє місце: Микола Лобанов (Росія)
[11][12]
↑Архівована копія. Архів оригіналу за 23 липня 2012. Процитовано 3 березня 2013.{{cite web}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title (посилання)
