Протяжність з півночі на південь — близько 100 км, із заходу на схід — від 30 до 50 км. Більша частина розташована на території префектури Ісікава, а східна частина основи — в місті Хімі префектури Тояма.
Східну частину півострова, що омивається водами Тоямської затоки, називають «Внутрішньою» (Утіура); західну, що омивається водами Японського моря, — «Зовнішньою» (Сотоура). Крім цього, передню крайню частину півострова називають — «Далеким Ното» (Оку-Ното), основу півострова — «Приступами Ното» (Куті-Ното), а берегову лінію в районі міст Нанао й Хімі — «Морською» (Надаура). З внутрішньої сторони півострова розташований острів Ното, який розділяє затоку Нанао на малі частини — Південну, Західну і Північну.
Рельєф півострова пагорбистий, подекуди рівнинний. Найвища точка розташована неподалік основи — гора Ходацу, висотою 637 м. Вона є складовою пагорбів Ходацу, що пролягають з півночі на південь і служать кордоном між префектурами Ісікава й Тояма.
Див. також
20625 Ното — астероїд, названий на честь території.
