У програму Олімпіад станом на 2010 рік входять два види індивідуальних змагань і командні змагання.
До 2008 року індивідуальні змагання охоплювали спринт (один стрибок і перегони на 7,5 км) і індивідуальні перегони за системою Гундерсона (2 стрибки і перегони на 15 км). Сучасні індивідуальні змагання складаються зі стрибків з нормального або великого трампліна і перегони на 10 км.
Спочатку проводяться стрибки з трампліна. Вони оцінюються за очковою системою, в якій враховується довжина стрибка та оцінка за стиль. Переможець стрибкового етапу стартує першим у лижному кросі. Інші учасники стартують із відставанням, що визначається з розрахунку 4 с на кожне очко. Переможець кросу стає переможцем змагань.
Спеціальна фізична підготовка лижників-двоборців : Навч. посіб. / В. М. Трач, В. О. Бережанський; Держ. ком. України з питань фіз. культури і спорту, Укр. акад. наук нац. прогресу, Львів. держ. ін-т фіз. культури. - Л., 2005. - 80 c.