Народився 1992 року в селі Завадівка Київської області, закінчив завадівську загальноосвітню школу, 2011-го — Володарський професійний аграрний ліцей. Протягом року проходив строкову військову службу.
29 жовтня 2015 року, ближче до вечора, через вибух боєприпасів на польовому складі ЗСУ у Сватовому виникла пожежа; від детонації осколки снарядів розліталися по місту, зазнало пошкоджень багато будівель. Загинули солдати Тарас Ковальський, Станіслав Майоренко та Анатолій Артеменко (тіла Артеменка та Майоренка знайшли 2 листопада). Були втрати й серед цивільних — 1 загиблий та 1 поранений.
Похований на кладовищі села Завадівка Київської області.
Без Тараса лишились батьки та двоє братів.
Нагороди та вшанування
За особисту мужність, сумлінне та бездоганне служіння Українському народові, зразкове виконання військового обов'язку відзначений — нагороджений
орденом «За мужність» ІІІ ступеня (16.1.2016, посмертно)[1]
1 вересня 2016 року на будівлі завадівського НВК відкрито меморіальну дошку Тарасу Ковальському.
