Дофар розташований у південній частині країни. Межує на північному заході з мухафазою Ель-Вуста, на північному заході – з Саудівською Аравією, на південному заході – з Єменом. До складу мухафази також входять острови Курія-Мурія.
Демографія
За даними 2010 року чисельність населення мухафази становила 249 729 осіб.
Дотепер частина населення Дофару продовжує спілкуватись південноаравійськими мовами, зокрема мовою шехрі — гірський діалект південного Оману, що має спільне коріння з мовою мехрі, якою спілкуються в Ємені.