Це невелика тектонічна плита. Спочатку вона була частиною стародавнього континенту Гондвана, але з часом відокремилась. Близько 50–55 мільйонів років тому Індійська плита об'єдналася з сусідньою Австралійською плитою. Зараз вона є частиною великої Індо-Австралійської плити, і включає субконтинентІндія і частину басейну під Індійським океаном.
Близько 90 мільйонів років тому осколок, що раніше відокремився від Гондвани, розколовся на Мадагаскарську й Індостанську плити. Остання почала рух на північ зі швидкістю близько 20 см/рік[1]. В еоцені, 50–55 мільйонів роки тому, вона зіштовхнулася з Євразійською плитою. До того Індостанська плита подолала відстань від 2000 до 3000 км і рухалась швидше, ніж будь-яка інша відома плита. У 2007 році німецькі геологи визначили причину чому Індостанська плита рухалася так швидко. Вона має половину потужності за товщиною у порівнянню з іншими плитами, які колись складали Гондвану[1].
Зона зіткнення з Євразійською плитою пролягає вздовж кордону між Індією й Непалом, там утворилися плато Тибет і Гімалаї. Індостанська плита зараз рухається на північ зі швидкістю 5 см/рік, а Євразійська плита рухається на північ зі швидкістю лише 2 см/рік. Це призводить до деформації Євразійської й Індостанської плит (стискання 4 мм/рік). Цей процес почався близько 60 мільйонів років тому, коли Індостанська плита зіткнулася з Євразійською, формуючи Гімалайські гори. Нині Індостанська плита повільно розшаровується, зсуваючись під Євразійську, і цей процес може призвести до поділу плити прямо під Тибетом. До цих висновків дійшла група міжнародних дослідників[2][3].[прояснити]