Özdenetim, öz denetim, özkontrol veya öz kontrol, kişinin toplumda işlev görebilmek için, davranışlarını, duygularını ve arzularını düzenleyebilme becerisidir.[1] Psikolojide bazen duygusal öz-düzenleme ya da öz-düzenleme olarak adlandırılır. Öz-kontrol kişinin hedeflere ulaşabilmesinde ve olumsuz olabilecek dürtü/duygulardan kaçınabilmesi için gereklidir.[2]
Kaynakça
Dış bağlantılar