Inspelningen av "The Day Before You Came" påbörjades den 20 augusti 1982 och arbetsnamnet på demoinspelningen var "Den lidande fågeln".[2] De enda instrument som förekommer på inspelningen är Benny Anderssons synthesizer och trummaskin, Björn Ulvaeus akustiska gitarr och Åke Sundqvistsvirveltrumma. Detta kom att bli gruppens allra sista inspelning tillsammans innan deras återförening 2021. Deras sista singel som aktiv grupp var däremot "Under Attack".
"The Day Before You Came" är också en av gruppens längsta låtar, då den är nästintill sex minuter lång. Videon spelades in den 21 september 1982 i Stockholm och medverkar gör, förutom Abba skådespelaren Jonas Bergström. Videon regisserades av Kjell Sundvall och Kjell-Åke Andersson. I videon märks en helikopterflygning över Östra Årstabron.
Singelskivan
Låten släpptes på singel den 18 oktober 1982 och var tillsammans med "Under Attack" de två nya låtarna på gruppens jubileumsskiva The Singles: The First Ten Years, utgiven i november samma år. Singeln lyckades inte ta sig in på den brittiska listans topp 30 och var Abba:s minst framgångsrika skiva där sedan "So Long" 1974.