Pär Stenbäck växte upp i ett hantverkarhem i Borgå som son till Mikael Stenbäck och Rakel Granholm. Han utbildade sig i statsvetenskap vid Helsingfors universitet, där han engagerade sig i studentpolitik och journalistik. Han invaldes vid 28 års ålder 1970 i Finlands riksdag. År 1973 avlade han politices magisterexamen.
Han har suttit i tre olika bolagsstyrelser, två av dem inom den privata hälsovården under 2000-talet.
Han var ordförande för den svensk-norska renbeteskommissionen 1999-2001. Mellan 2007 och 2017 fungerade han som monitor för humanitära avtal i Israel och Palestina
2017 grundade han Nya Utrikespolitiska Samfundet i Finland (NUPS) som idkar debatt om internationella och utrikespolitiska spörsmål. NUPS har 305 medlemmar (15.3 2023).
Han gifte sig med Sissel Lund 1970. och har två söner, Anders och Matts.
Utmärkelser
Pär Stenbäck har erhållit Henry Dunant-medaljen, Internationella Röda Korsets högsta utmärkelse, 2009, fyra storkors (Sverige, Norge, Danmark, Island) och kommendörstecken av Finlands Lejon och Vita Rosen (Första klass). Han utsågs till hedersdoktor vid statsuniversitetet i Petrozavodsk 1999. Han har även fått Svenska Finland Folktings förtjänstmedalj i guld samt Svenska Akademiens Finlandspris samt ett många utmärkelser från nationella Röda Kors- och Röda Halvmåneföreningar.
Publikationer
2022, Jörn Donner poliitikkona ja ystävänä.
2021, All världens vägar Reflektioner på distans[8]