Салто мортал је тест акробатског умећа у којем се особа окреће скупљајући ноге изнад главе. Скок може бити напред, са стране или уназад.[1] Постоје бројне варијације ових скокова напред и назад, чије су верзије део спорта који се зове трамполининг. У овом спорту постоје четири варијанте скокова:
Проширени, у њему се не формира угао између делова тела;
Груписани, у њему је угао између бутина и доњег дела ногу мањи од 90 степени, колена су затворена врховима према доле, угао између ногу и трупа је мањи од 90 степени, руке су причвршћене на тело;
Напред, са углом између тела и бутина мањим од 90 степени, ноге су потпуно испружене, руке додирују врх прстију, главу се држи у неутралном положају;
Ударац, са ногама раздвојеним под углом већим од 90 степени.[2]
Типови
Положаји тела
Салто се може извести у различитим положајима, укључујући увучене, пикиране (савијене у куковима), опкорачене и постављене (право тело).
Правац
Спорт превртања[3][4] не захтева од учесника да комбинују предње и задње елементе, а већина тумблера преферира превртање ка позади, јер је лакше развити замах.[5]
Арапска салта почиње уназад, наставља се са пола обрта ка напред и завршава се једним или више салта унапред. Могу се тренирати тако што ће се почети са арапским ролањем и додати му предњи салто.[6] Они се рачунају као превртање испред у женској уметничкој гимнастици[7] и као назад у мушкој уметничкој гимнастици.[8]
До 2003. године, увучени двоструки салто постао је уобичајен у женској гимнастици.[9] Троструки леђни салто постоји у мушкој гимнастици, али се ретко се користио до 2017. године.[10]
Годин 2019, америчка гимнастичарка Симон Бајлс била је прва жена која се такмичила у леђном троструком дублу: два салта уназад са три обрта у увученом положају.[11][12]
^Jones, Henrique; Martinez, José (2022). „Running in Tumbling”. The Running Athlete: A Comprehensive Overview of Running in Different Sports (на језику: енглески). Springer. стр. 151—152. ISBN978-3-662-65064-6.
Grandi, Bruno; Gueisbuhler, André F.; Kunze, Horst (01. 11. 2017). „Tumbling”. FIG Code of Points - Trampoline Gymnastics(PDF). 2017—2020. стр. 19. Архивирано из оригинала(PDF) 05. 06. 2020. г. Приступљено 07. 05. 2023.
Reid, Heather L. (2016). „Philostratus's "gymnastics": The Ethics of an Athletic Aesthetic”. Memoirs of the American Academy in Rome. 61. ISSN0065-6801. JSTOR44988074.
Barry, William D. (20. 5. 1979). „State's Father of Athletics a Multi-Faceted Figure”. Maine Sunday Telegram. Portland, Maine.CS1 одржавање: Формат датума (веза)
„Lost art: Powerhouse physiques winning out over spellbinding grace”. Herald Scotland. Приступљено 8. 1. 2022. „Unlike Nadia Comaneci and Olga Korbut, modern gymnasts such as Simone Biles are rewarded for their athleticism more than their artistry... the spellbinding artistry that not only gave the sport its name, but brought it global fame.”
Feeley, Brian T.; Agel, Julie; LaPrade, Robert F. (јануар 2016). „When Is It Too Early for Single Sport Specialization?”. The American Journal of Sports Medicine. 44 (1). ISSN1552-3365. PMID25825379. S2CID15742871. doi:10.1177/0363546515576899.CS1 одржавање: Формат датума (веза)
Benjamin, Holly J.; Engel, Sean C.; Chudzik, Debra (2017). „Wrist Pain in Gymnasts: A Review of Common Overuse Wrist Pathology in the Gymnastics Athlete”. Current Sports Medicine Reports. 16 (5). ISSN1537-8918. PMID28902754. S2CID4103946. doi:10.1249/JSR.0000000000000398.
„tumble, v.”. OED Online. Oxford University Press. децембар 2019. Приступљено 2020-01-11.CS1 одржавање: Формат датума (веза)
Loken, Newton C.; Willoughby, Robert J. (1977). „History and Values of Gymnastics”. Complete Book of Gymnastics (3rd изд.). Englewood Cliffs, N.J.: Prentice-Hall, Inc. ISBN0-13-157172-9.