Meta (španjolski: Río Meta) je rijeka koja izvire u Kolumbiji, i ulijeva se u Orinoco duga 804 km.
Geografske karakteristike
Meta izvire u Kolumbiji na obroncima Anda nedaleko Bogote nakon tog teče u smjeru sjeverozapada, dobrim dijelom svog toka formira granicu između Kolumbije i Venecuele. Nakon tog skreće na istok i pored grada Puerto Carreño uvire u Orinoco.