Benak (fr.Beynac) je naselje i opština u centralnoj Francuskoj u regionu Limuzan, u departmanu Gornja Vijena koja pripada prefekturi Limož.
Po podacima iz 1999. godine u opštini je živelo 478 stanovnika, a gustina naseljenosti je iznosila 38 stanovnika/km². Opština se prostire na površini od 12,57 km². Nalazi se na srednjoj nadmorskoj visini od 324 metara (maksimalnoj 356 m, a minimalnoj 207 m).
Demografija
Demografija
1962.
1968.
1975.
1982.
1990.
1999.
2011.
326
372
349
386
467
478
643
Grafik promene broja stanovnika u toku poslednjih godina