Amont et Efrene (fr.Amont-et-Effreney) je naselje i opština u istočnoj Francuskoj u regionu Franš-Konte, u departmanu Gornja Saona koja pripada prefekturi Lir.
Po podacima iz 1999. godine u opštini je živelo 194 stanovnika, a gustina naseljenosti je iznosila 11 stanovnika/km². Opština se prostire na površini od 16,83 km². Nalazi se na srednjoj nadmorskoj visini od 450 metara (maksimalnoj 661 m, a minimalnoj 360 m).
Demografija
Demografija
1962.
1968.
1975.
1982.
1990.
1999.
2011.
300
333
290
256
229
194
173
Grafik promene broja stanovnika u toku poslednjih godina