Ale le Ben (fr.Alet-les-Bains) je naselje i opština u južnoj Francuskoj u regionu Langdok-Rusijon, u departmanu Od koja pripada prefekturi Limu.
Po podacima iz 1999. godine u opštini je živelo 464 stanovnika, a gustina naseljenosti je iznosila 19 stanovnika/km². Opština se prostire na površini od 23,54 km². Nalazi se na srednjoj nadmorskoj visini od 204 metara (maksimalnoj 720 m, a minimalnoj 180 m).