Провинция Козенца расположена между Тирренским морем на западе и Ионическим морем на востоке. Южнее её находятся провинции Катандзаро и Кротоне, а севернее — регион Базиликата[1]. Рельеф провинции гористый, она проходит через горный массив Поллино на севере и плато Сила-Гранде на юге, ещё одной горной особенностью является Сила-Грека. Характерными представителями равнин и долин провинции являются равнина Сибари и долина Крати.
Козенца является одной из самых населённых провинций страны[2]. По данным переписи населения 1881 года в провинции проживало 451,185 человек, 1901 года — 503,329 человек[3]. На 1 январе 2014 года по данным национального института статистики население провинции составляло 719,345 человек, из них женщин — 368,004, мужчин — 351,341[4].
Норманский замок Hohenstaufen, расположенный на вершине холма, является основной достопримечательностью столицы провинции — одного из старейших городов Италии[1].
