F.lux

Эта статья — о программном продукте. О шаблоне разработки программного обеспечения см. Flux-архитектура.

f.lux
Логотип программы f.lux
Скриншот программы f.lux
Разработчики Майкл Херф (англ. Michael Herf), Лорна Херф (англ. Lorna Herf)
Операционные системы Windows, iOS[1], Linux[2] и macOS
Языки интерфейса английский
Первый выпуск февраль 2009
Аппаратная платформа x86
Последняя версия 4.120
Состояние разрабатывается
Лицензия пользовательское соглашение
Сайт justgetflux.com (англ.)

f.lux — программное приложение, регулирующее цветовую температуру компьютерного монитора в соответствии с географическим местоположением и временем суток, задаваемыми пользователем.

Приложение создано для уменьшения напряжения глаз при работе в ночное время и устранения одного из факторов, нарушающих нормальный суточный ритм и режим сна.

f.lux не работает на большинстве современных систем, разработчики рекомендуют использовать Redshift через redshift-gtk.[3]

Совместимость

Существуют версии f.lux для Windows, Android, Linux и OS X. Версия для iOS существует, но она не сертифицирована в AppStore и может быть установлена только на iPhone со сделанным jailbreak.

Функции

f.lux автоматически калибрует цветовую температуру монитора пользователя в зависимости от времени суток. Пользователю также предоставляется возможность установить температуру самостоятельно, либо используя один из стандартных профилей, либо задав параметры вручную.

Калибровка цветовой температуры может быть временно выключена для просмотра фильмов или редактирования изображений. По истечении заранее заданного временно́го интервала калибровка автоматически включается вновь.

Для соответствия суточному циклу программа использует географическое положение и время суток, но и тот и другой параметры можно задать вручную.

Эффект от работы

Предполагается, что f.lux, уменьшая в вечернее время долю синего в цветовом спектре монитора, улучшит качество сна пользователя. Некоторые научные исследования связывают количество синего в освещении с уровнем секреции мелатонина в организме человека[4], то есть уменьшение синей части спектра может улучшить секрецию мелатонина и, как результат, облегчить засыпание. Влияние самого приложения f.lux на работу и сон не исследовались. На сайте f.lux можно найти ссылки на исследования связи сна и освещённости[5].

Отзывы и переводы

f.lux получил ряд положительных отзывов, как в прессе, так и у блогеров и индивидуальных пользователей[6][7][8][9][10], в том числе и в русскоязычной части сети[11][12].

См. также

Ссылки

Примечания

  1. ↑ https://justgetflux.com/ios.html
  2. ↑ https://justgetflux.com/linux.html
  3. ↑ GitHub - xflux-gui/fluxgui: Better lighting for Linux. Open source GUI for xflux. Дата обращения: 3 мая 2021. Архивировано 10 июня 2021 года.
  4. ↑ Takeshi Morita, Hiromi Tokura. Effects of lights of different color temperature on the nocturnal changes in core temperature and melatonin in humans (англ.). Applied Human Sciences (сентябрь 1996). Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 4 марта 2016 года.
  5. ↑ f.lux: sleep research. Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 12 ноября 2015 года.
  6. ↑ Zukerman, Erez Review: f.lux makes your computer usable at night (англ.). PC World. Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 1 сентября 2017 года.
  7. ↑ Tanous, Jim Save Your Eyes and Improve Your Sleep with f.lux for OS X and Windows (англ.). TekRevue. Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 30 августа 2018 года.
  8. ↑ Hoffman, Chris Reduce Eye Strain and Get Better Sleep by Using f.lux on Your Computer (англ.). HowToGeek. Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 19 февраля 2018 года.
  9. ↑ Pash, Adam F.lux Changes Your Screen Brightness by Time of Day (англ.). LifeHacker. Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 25 февраля 2009 года.
  10. ↑ Smith, Ben F.lux on your iPhone (англ.). iPadhelp. Дата обращения: 3 ноября 2015. Архивировано 19 апреля 2015 года.
  11. ↑ Большой апдейт программы f.lux. geektimes.ru. Дата обращения: 5 ноября 2015. Архивировано 17 ноября 2015 года.
  12. ↑ Shakin, Mike F.lux — полезная бесплатная программа, чтобы беречь зрение за компьютером. Дата обращения: 5 ноября 2015. Архивировано 27 января 2014 года.