III сезон третьей лиги первенства России по футболу состоялся в 1996 году в период с 6 апреля по 2 ноября.

В сезоне 1996 года в третьей лиге были заявлены 102 команды. В межсезонье 1995—1996 некоторые команды сменили свои названия:

Команда «Анжи»-2 (Каспийск) стала представлять Махачкалу.

По ходу сезона команда «Торпедо»-д (Москва) сменила название на «Торпедо-Лужники»-д, а команда «Локомотив-Сатурн»-д (Санкт-Петербург) на «Локомотив»-д.

Расположение команд первенства Третьей лиги ПФЛ 1995
- 1-я зона; - 2-я зона; - 3-я зона; - 4-я зона; - 5-я зона; - 6-я зона

Итоговая таблица^[1][2]

М	Команда	И	В	Н	П	Мячи	±	О	Примечания
1	Спартак (Анапа)	34	26	2	6	105 − 24	+81	80	Выход во Вторую лигу
2	Венец (Гулькевичи)	34	21	4	9	62 − 33	+29	67
3	Динамо-д (Ставрополь)	34	19	6	9	56 − 44	+12	63
4	Локомотив (Минеральные Воды)	34	18	7	9	59 − 35	+24	61
5	Нарт (Черкесск)	34	18	5	11	49 − 34	+15	59
6	Динамо-Имамат (Махачкала)	34	17	7	10	56 − 42	+14	58
7	Кубань-д (Краснодар)	34	18	3	13	72 − 59	+13	57
8	Анжи-2 (Махачкала)	34	17	3	14	67 − 56	+11	54
9	Моздок	34	16	4	14	66 − 42	+24	52
10	Астратекс (Астрахань)	34	15	7	12	55 − 51	+4	52	Расформирован
11	Нарт (Нарткала)	34	14	5	15	51 − 43	+8	47
12	Дербент	34	13	8	13	44 − 37	+7	47	Расформирован
13	Кабардей-ЗЭТ (Нижний Черек)	34	11	12	11	50 − 52	−2	45	Исключение из ПФЛ
14	Коммунальник-Дружба-д (Майкоп)	34	11	3	20	49 − 53	−4	36	Расформирован
15	Спартак-д (Нальчик)	34	7	5	22	37 − 87	−50	26
16	Бештау (Лермонтов)	34	7	5	22	33 − 94	−61	26
17	Уралан-д (Элиста)*	34	7	2	25	25 − 97	−72	23	Снялся после 20-го тура
18	Гофра (Дигора)**	34	6	2	26	33 − 86	−53	20	Снялся после 33-го тура

И — игры, В — выигрыши, Н — ничьи, П — проигрыши, Мячи — забитые и пропущенные голы, ± — разница голов, О — очки

* Команда «Уралан»-д (Элиста) была исключена из лиги после 20-го тура. Ей засчитаны поражения со счётом 0:3 в оставшихся матчах, а соперникам — победа с таким счётом.

** Команда «Гофра» (Дигора) была исключена из лиги после 33-го тура. Ей засчитаны поражения со счётом 0:3 в оставшихся матчах, а соперникам — победа с таким счётом.

Результат матча «Локомотив» (Минеральные Воды) 2:0 «Венец» (Гулькевичи) был аннулирован. Команде «Венец» засчитано техническое поражение со счётом 0:3.

Лучшие бомбардиры:

Итоговая таблица^[3][4]

М	Команда	И	В	Н	П	Мячи	±	О	Примечания
1	Салют-Юкос (Белгород)	32	24	5	3	73 − 22	+51	77	Выход во Вторую лигу
2	Динамо-Жемчужина-2 (Сочи)	32	23	3	6	90 − 42	+48	72
3	Авангард-Колос (Таганрог)	32	18	6	8	53 − 29	+24	60	Исключение из ПФЛ
4	Спартак-Братский (Южный)	32	17	5	10	55 − 37	+18	56
5	Кубань (Славянск-на-Кубани)	32	17	5	10	56 − 44	+12	56
6	Звезда (Городище)	32	15	10	7	56 − 35	+21	55	Расформирован
7	Локомотив (Елец)	32	16	5	11	68 − 36	+32	53
8	Шахтёр (Шахты)	32	15	6	11	41 − 31	+10	51
9	Нива (Славянск-на-Кубани)	32	15	4	13	53 − 43	+10	49
10	Изумруд (Тимашевск)	32	14	3	15	62 − 57	+5	45	Исключение из ПФЛ
11	Металлург (Красный Сулин)	32	12	6	14	46 − 45	+1	42
12	Жемчужина-д (Сочи)	32	11	4	17	55 − 64	−9	37
13	Динамо (Михайловка)	32	11	3	18	41 − 57	−16	36
14	Ротор-д (Волгоград)	32	7	7	18	37 − 71	−34	28
15	АПК (Морозовск)	32	7	1	24	32 − 86	−54	22	Исключение из ПФЛ
16	Черноморец-д (Новороссийск)	32	6	3	23	31 − 94	−63	21	Расформирован
17	Ростсельмаш-д (Ростов-на-Дону)	32	3	6	23	30 − 86	−56	15
—	Источник (Ростов-на-Дону)	0	0	0	0	0 − 0	0	0	Снялся после 15-го тура

И — игры, В — выигрыши, Н — ничьи, П — проигрыши, Мячи — забитые и пропущенные голы, ± — разница голов, О — очки

Лучшие бомбардиры:

Итоговая таблица^[5][6]

М	Команда	И	В	Н	П	Мячи	±	О	Примечания
1	Динамо-д (Москва)	38	28	6	4	87 − 27	+60	90
2	Мосэнерго (Москва)	38	27	6	5	84 − 21	+63	87	Выход во Вторую лигу
3	Автомобилист (Ногинск)	38	26	7	5	84 − 30	+54	85
4	Спартак-д (Москва)	38	26	7	5	91 − 33	+58	85
5	Торпедо-Лужники-д (Москва)	38	21	9	8	70 − 37	+33	72
6	Рода (Москва)	38	21	6	11	79 − 52	+27	69
7	Авангард-Кортэк (Коломна)	38	18	4	16	49 − 47	+2	58	→ Слияние
8	Фабус (Бронницы)	38	16	7	15	51 − 59	−8	55
9	Машиностроитель (Сергиев Посад)	38	15	8	15	53 − 63	−10	53
10	ЦСКА-д (Москва)	38	12	11	15	52 − 54	−2	47
11	Торгмаш (Люберцы)	38	12	10	16	42 − 56	−14	46
12	Монолит (Москва)	38	12	10	16	39 − 44	−5	46
13	Титан (Реутов)	38	12	8	18	44 − 59	−15	44
14	Красногвардеец (Москва)	38	11	9	18	43 − 53	−10	42
15	Динамо-2 (Москва)	38	10	8	20	40 − 58	−18	38
16	Ока (Коломна)	38	9	9	20	33 − 73	−40	36	→ Слияние
17	Обнинск	38	6	11	21	34 − 86	−52	29	Расформирован
18	Чертаново (Москва)	38	6	9	23	23 − 67	−44	27
19	Смена (Москва)	38	5	11	22	27 − 69	−42	26	Исключение из ПФЛ
20	Локомотив-д (Москва)	38	5	8	25	32 − 69	−37	23
—	ТРАСКО (Москва)	0	0	0	0	0 − 0	0	0	Снялся после 21-го тура*

И — игры, В — выигрыши, Н — ничьи, П — проигрыши, Мячи — забитые и пропущенные голы, ± — разница голов, О — очки

Примечание. Результаты команды ТРАСКО перед снятием 19:+2=1-16, 11-7

«Автомобилист» в итоговой турнирной таблице располагается выше дублёров московского «Спартака» за счёт личных встреч — (3:1) и (2:2).

Лучшие бомбардиры:

Итоговая таблица^[7][8]

М	Команда	И	В	Н	П	Мячи	±	О	Примечания
1	Орехово (Орехово-Зуево)*	30	19	6	5	58 − 25	+33	63	Выход во Вторую лигу
2	Волга (Тверь)	30	18	9	3	42 − 21	+21	63
3	Орёл	30	17	11	2	48 − 15	+33	62
4	Торпедо (Владимир)	30	17	4	9	47 − 35	+12	55
5	Динамо (Брянск)	30	14	10	6	52 − 27	+25	52
6	Машиностроитель (Псков)	30	14	6	10	38 − 32	+6	48
7	Нефтяник (Ярославль)	30	13	8	9	44 − 29	+15	47
8	Зенит-д (Санкт-Петербург)	30	11	7	12	29 − 28	+1	40
9	Луч (Тула)	30	10	8	12	40 − 29	+11	38
10	Локомотив-д (Санкт-Петербург)	30	10	7	13	32 − 44	−12	37
11	Спартак (Брянск)	30	7	10	13	43 − 52	−9	31
12	Кристалл (Дятьково)	30	6	9	15	23 − 44	−21	27	Расформирован
13	Булат (Череповец)	30	6	8	16	22 − 40	−18	26	Расформирован
14	Карелия-Эрзи (Петрозаводск)**	30	5	9	16	24 − 49	−25	24	Снялся после 25-го тура
15	Спартак (Кострома)	30	5	8	17	20 − 52	−32	23
16	Волочанин (Вышний Волочёк)	30	6	4	20	19 − 59	−40	22

И — игры, В — выигрыши, Н — ничьи, П — проигрыши, Мячи — забитые и пропущенные голы, ± — разница голов, О — очки

* Дополнительный матч за 1-е место (место проведения — стадион «Сатурн», Раменское) «Волга» (Тверь) 1:2 «Орехово» (Орехово-Зуево).

** Команда «Карелия-Эрзи» (Петрозаводск) была исключена из лиги после 25-го тура. Ей засчитаны поражения со счётом 0:3 в оставшихся матчах, а соперникам — победа с таким счётом.

Лучшие бомбардиры:

Итоговая таблица^[9][10]

М	Команда	И	В	Н	П	Мячи	±	О	Примечания
1	Спартак (Тамбов)	30	20	8	2	74 − 17	+57	68	Выход во Вторую лигу
2	Волга (Ульяновск)	30	20	7	3	63 − 14	+49	67
3	Салют (Саратов)	30	16	9	5	45 − 25	+20	57
4	Энергетик (Урень)	30	15	7	8	41 − 32	+9	52
5	Кристалл (Сергач)	30	14	5	11	50 − 32	+18	47	Исключение из ПФЛ
6	Металлург (Выкса)	30	12	9	9	36 − 31	+5	45
7	Биохимик-Мордовия (Саранск)	30	12	7	11	40 − 32	+8	43
8	Строитель (Моршанск)	30	11	8	11	38 − 38	0	41
9	Искра (Энгельс)	30	11	6	13	44 − 47	−3	39
10	Прогресс (Зеленодольск)	30	10	8	12	42 − 44	−2	38
11	Химик (Дзержинск)	30	9	11	10	24 − 31	−7	38
12	Волга (Балаково)	30	10	6	14	31 − 49	−18	36
13	Нефтяник (Похвистнево)	30	8	9	13	36 − 48	−12	33
14	Дружба (Йошкар-Ола)	30	7	9	14	28 − 48	−20	30
15	Кранэкс (Иваново)	30	2	8	20	21 − 75	−54	14	Расформирован
16	Локомотив-д (Нижний Новгород)	30	2	5	23	15 − 65	−50	11

И — игры, В — выигрыши, Н — ничьи, П — проигрыши, Мячи — забитые и пропущенные голы, ± — разница голов, О — очки

Лучшие бомбардиры:

Итоговая таблица^[11][12]

М	Команда	И	В	Н	П	Мячи	±	О	Примечания
1	Содовик (Стерлитамак)	24	18	1	5	49 − 16	+33	55	Выход во Вторую лигу
2	Уралец (Нижний Тагил)	24	17	3	4	51 − 17	+34	54
3	Метизник (Магнитогорск)	24	16	3	5	54 − 23	+31	51
4	Динамо (Пермь)	24	15	6	3	56 − 16	+40	51
5	Газовик (Оренбург)	24	12	2	10	32 − 29	+3	38
6	Нефтяник (Бугульма)	24	10	4	10	38 − 27	+11	34
7	Трубник (Каменск-Уральский)	24	9	7	8	33 − 39	−6	34
8	Электрон (Вятские Поляны)	24	8	7	9	28 − 30	−2	31
9	Динамо-Газовик-д (Тюмень)	24	8	3	13	24 − 46	−22	27	Расформирован
10	Горняк (Кушва)	24	7	4	13	19 − 37	−18	25	Расформирован
11	Горняк (Качканар)*	24	7	1	16	23 − 48	−25	22	Снялся после 14-го тура
12	Уралмаш-д (Екатеринбург)	24	4	3	17	27 − 58	−31	15	Расформирован
13	КАМАЗ-Чаллы-д (Набережные Челны)	24	2	2	20	18 − 66	−48	8

И — игры, В — выигрыши, Н — ничьи, П — проигрыши, Мячи — забитые и пропущенные голы, ± — разница голов, О — очки

* Команда «Горняк» (Качканар) была исключена из лиги после 14-го тура. Ей засчитаны поражения со счётом 0:3 в оставшихся матчах, а соперникам — победа с таким счётом.

Лучшие бомбардиры:

• Россия. Сезон-1996
• Третья лига 1996 на footballfacts.ru