Мария Сундбом родилась 19 мая 1975 года в Уппсале. С 1997 по 2001 год училась в театральной школе Мальмё. После её окончания начала играть в различных театрах. Участвовала в постановках «Анна Каренина» (2010) и «Фанни и Александр» (2012) Упсальского городского театра, «Падение времени» (2016) Королевского драматического театра[3], «Лига чемпионов» (2017) городского театра культуры Стокгольма[4] и других.
Дебютировала на телевидении в 2005 году. Снималась в сериалах «Детективное агентство „Лассе и Майя“», «Валландер», «Мост» и других. Наибольшую известность ей принесла роль в фильме «Девочка, мама и демоны» 2016 года, за которую она получила премию «Золотой жук»[5].