Повуа-де-Пенела (порт.Póvoa de Penela) — район (фрегезия) в Португалии, входит в округ Визеу. Является составной частью муниципалитета Пенедону. Находится в составе крупной городской агломерацииБольшое Визеу. По старому административному делению входил в провинцию Бейра-Алта. Входит в экономико-статистический субрегион Доуру, который входит в Северный регион. Население составляет 432 человека на 2001 год. Занимает площадь 9,28 км².
