Родители Зеглер — Джина и Крейг Зеглер[5]. Она была названа в честь вымышленной героини Рэйчел Грин из телесериала «Друзья»[6]. У нее есть старшая сестра Жаклин[7]. Её мать колумбийского происхождения. Бабушка по материнской линии иммигрировала из Колумбии в США в 1960-х годах[8]. Её отец польского происхождения[9][10].
Зеглер родилась в Хакенсаке[11] и выросла в Клифтоне, штат Нью-Джерси, где она посещала школу Апостола Филиппа. Затем она училась в католической подготовительной школе Immaculate Conception High School. Она окончила среднюю школу 2 июня 2019 года[12].
Зеглер начала свою карьеру, сыграв главную роль в нескольких мюзиклах во время учёбы, в том числе сыграла Белль в мюзикле «Красавица и чудовище» (2016), Ариэль в мюзикле «Русалочка» (2017)[13], Дороти Брок в «42-й улице» (2018) и принцессу Фионы в мюзикле «Шрек» (2019)[14][15]. За все четыре спектакля она получила номинации на премию Метро в категории «Актриса» в категории «Лучшая роль»[14]. Другие ее роли включают Серену в мюзикле «Блондинка в законе», Козетту в «Отверженных» и Милли в «Тщательно современной Милли»[16].
Канал Зеглер на YouTube активен с июля 2015 года[17] и привлёк внимание[18][19]. По состоянию на 2022 год видео Зеглер, где она поет песню «Shallow» из фильма «Звезда родилась», собрало более 12,2 миллиона просмотров в «Twitter»[9][20].
В январе 2018 года режиссер Стивен Спилберг опубликовал открытый кастинг через «Twitter» для новой экранизации «Вестсайдской истории»[21]. Зеглер, которой тогда было 16 лет, ответила на твиты о кастинге видео, где она поет песни «Tonight» и «I Feel Pretty»; она исполнила эту роль в Бергенском центре исполнительских искусств в 2017 году[9][22]. Зеглер была выбрана из более чем 30 000 претендентов на роль Марии, что ознаменовало её дебют в кино[23]. Фильм был выпущен в декабре 2021 года[25] и получил признание критиков и зрителей[24][25][26]. За свою работу она получила номинацию на премию «Critics’ Choice Movie Award» за лучшую молодую исполнительницу и выиграла премию «Золотой глобус» за лучшую женскую роль - комедия или мюзикл[27][28], что сделало её первой актрисой колумбийского происхождения, победившей в этой категории, а также самой молодой победительницей в этой категории в 20 лет[4].
↑Finally Addressing It. Rachel Zegler. 2021-02-26. Архивировано17 апреля 2021. Дата обращения: 7 декабря 2021 — YouTube. Источник (неопр.). Дата обращения: 24 января 2022. Архивировано 17 апреля 2021 года.
↑McNary, Dave'West Side Story' Remake Casts Newcomer as Maria (неопр.). Variety (14 января 2019). — «As a Colombian-American, I am humbled by the opportunity to play a role that means so much to the Hispanic community». Дата обращения: 19 февраля 2021. Архивировано 6 июля 2019 года.