Святой Грат был из греков. Вместе с Евстасием (Eustasius) он получил образование в монашеской обители, организованной в Италии по образцу греческой киновииЕвсевием из Верчелли.
Святой Грат стал епископом Аосты ок. 451 года. Его попечением в город были перенесены мощи многих святых, в частности, святого Иннокентия из Фивейского легиона. При этом перенесении присутствовали епископы Агонский и Сьона[фр.].