Томми Боу начал свою спортивную карьеру, играя в гэльский футбол за клуб из родной деревни, а позже и в молодёжной команде, представляющей графство Монахан[1][2]. В регби Боу начал играть в средней школе, а после поступления в Университет Квинс в Белфасте попал в чемпионат Ольстера, где был замечен скаутами молодёжной сборной Ирландии[3]. После выступления за молодёжные сборные Ирландии получил звание лучшего молодого игрока 2004 года по версии Ирландской ассоциации игроков в регби-15[4].
Клубная карьера
Боу был внесён в основной состав «Ольстера» перед сезоном 2003—2004[5] и дебютировал 16 апреля 2004 года против «Коннахта», занеся в матче свою первую попытку за клуб[6]. В сезоне 2004—2005 регбист стал важным игроком основного состава, он вышел в старте в 25 матчах и в конце сезона получил звание Игрока года в Ольстере[7].
В 2008 году Боу отказывается подписывать новый контракт с «Ольстером» и переходит в валлийский клуб «Оспрейз», заключив со «скопами» трёхлетнюю сделку[8]. В том же году Томми получил ещё одну награду от Ирландской ассоциации игроков в регби-15, на этот раз он назван игроком года в Ирландии[4]. Спустя несколько месяцев Боу заносит своё имя и в историю валлийского регби: в матче Кубка Хейнекен против «Бенеттона» он приземлил четыре попытки и установил клубный рекорд по этому показателю[9].
Несмотря на давление Ирландского регбийного союза, в конце 2009 года Боу подписывает с «Оспрейз» новое трёхлетнее соглашение[10]. Через пять месяцев Томми второй раз за два года получает звание лучшего ирландского регбиста года[11] и становится чемпионом Кельтской лиги, при этом занеся попытку в финальном матче плей-офф против «Ленстера»[12].
В 2012 году Боу вернулся в «Ольстер», подписав с клубом трёхлетний контракт[13]. В своём первом матче после возвращения на север Ирландии Томми занёс две попытки и помог клубу обыграть «Кардифф Блюз» с крупным счётом 48:19[14]. С сезоне 2012—2013 Боу помог клубу дойти до финала Про12, приземлив попытку в полуфинальной матче против «Скарлетс». В решающем матче «Ольстер» не сумел справиться с «Ленстером», который выиграл в том матче второй титул за сезон[15]. В ноябре 2014 года Боу подписал клубом новый четырёхлетний контракт[16].
Международная карьера
Сборная Ирландии
Томми Боу дебютировал в сборной Ирландии 20 ноября 2004 года в матче против сборной США, в котором он занёс попытку, а также стал первым за 80 лет уроженцем Монахана, сыгравшим за «зелёных»[17]. На своём первом Кубке шести наций в 2006 году Томми занёс попытку сборной Италии[18]. Следующий матч турнира против сборной Франции ирландцы проиграли, а главный тренер Эдди О’Салливан обвинил Боу и других защитников в недостаточно грамотной игре[19]. В матче против сборной Аргентины 25 мая 2007 года Томми получил травму, из-за чего пропустил оставшиеся до чемпионата мира 2007 года тестовые встречи[20]. Несмотря на то, что Боу успел восстановиться к началу мирового первенства, на его место О’Салливан взял игрока в регбилиг Брайана Карни[21].
«Зелёные» провалили чемпионат мира и новым тренером стал Деклан Кидни, который вернул Боу в состав. Регбист оправдал возложенное на него доверие и заёс две попытки сборной Шотландии на Кубке шести наций 2008[22]. В 2009 году Томми вновь попал в основной состав, вышел в стартовом составе во всех пяти матчах и приземлил две попытки (Италии и Уэльсу), а сборная Ирландии впервые за 61 год завоевала большой шлем[23]. В следующем розыгрыше Кубка шести наций Боу получает награду лучшего игрока[24], во многом благодаря двум попыткам, занесённым в матче против сборной Англии[25].
В 2011 году Боу попал на первый в своей карьере чемпионат мира[26] и в первом матче на турнире занёс две попытки сборной США[27]. На Кубке шести наций 2012 регбист вышел в стартовом составе на все встречи и приземлил 5 попыток (по две Италии и Франции и одну Уэльсу), и тем самым стал лучшим в этом показателе[28].
После двух лет травм и невозможности регулярно играть за сборную, Боу возвращается в основной состав к Кубку шести наций 2015. «Зелёные» вновь как и год назад выиграли турнир, а Томми вышел во всех матчах в стартовом составе, но попыток занести не сумел. Несмотря на не самую высокую результативность в последних тестовых матчах, регбист попадает в состав сборной на чемпионат мира 2015[32]. В матче с Румынией Боу приземлил две попытки[33], но в последней игре группового этапа против сборной Франции получил тяжёлую травму колена и не сумел помочь команде в четвертьфинале, соперником в котором выступила Аргентина[34].
Британские и ирландские львы
21 апреля 2009 года Боу был вызван в состав Британских и ирландских львов на летние матчи в Южной Африке[35]. В первом матче с «Ройал XV» Томми открыл счёт попыткам «Львов» в турне и переломил ход матча[36]. Во второй игре британцы встретились со сборной провинции Гаутенг, «Голден Лайонз», на этот раз Боу зарабатывает уже 10 очков[37]. В двух следующих встречах спортсмен участия не принимал, но вернулся в состав на матч с «Вестерн Провинс» и пополнил свой счёт до четырёх попыток в трёх матчах[38]. Благодаря яркой атакующей игре Боу вышел в стартовом составе во всех трёх тестовых матчах против сборной ЮАР, но ни в одном из них результативными действиями не отметился. Томми Боу был признан вторым после Джейми Робертса лучшим игроком турне[39].
Боу попал в состав «Львов» и в следующее турне, которое прошло в Австралии[40]. Боу занёс свою единственную попытку матче против «Вестерн Форс»[41], а в следующей игре с «Квинсленд Редс» сломал руку[30]. Томми успел восстановиться ко второй и третьей тестовым встречам со сборной Австралии, но попыток в них приземлить не сумел[39].
Лучший игрок 2010 года по версии Ирландской ассоциации игроков в регби-15[11];
Второе место по количеству попыток, занесённых за сборную Ирландии (30)[42].
Деятельность вне регби
В 2010 году Боу снялся в одном из выпусков кулинарного шоу The Restaurant[англ.][43]. Томми был дважды приглашён в самое популярное ток-шоу Ирландии The Late Late Show[англ.] в 2010[44] и в 2012 годах[45]. В 2013 году снялся в документальном фильме Tommy Bowe’s Body Check, рассказывающем о том, как влияет на человека спорт высоких достижений[46].
У Томми Боу есть собственный бренд обуви и аксессуаров Lloyd & Pryce footwear, а также линия одежды XV Kings[47]. В 2011 и 2012 году спортсмен запустил благотворительную акцию Tommy Bowe Challenge, цель которой была собрать средства для регбийного клуба «Глазлок Уорриорз» из его родного графства[48]. В 2014 году получил от Университета Ольстера почётную научную степень за достижения в спорте[49].
Семья
Отец Томми, Пол Боу, в 1970-х играл на любительском уровне за команду своего колледжа по регби. Младшая сестра Боу, Ханна, вызывалась в сборную страны на международных соревнования по хоккею с шайбой, а младший брат избрал академическую карьеру и получил образование в Имперском колледже Лондона. Дед Томми участвовал в Высадке в Нормандии и получил за неё Военный крест[50][51]. 14 июня 2015 года Томми Боу женился на своей девушке Люси Уайтхаус, победительнице конкурса Мисс Уэльс 2009 года[52].