Джон Бомонт родился в 1361 году и стал единственным сыном Генри Бомонта, 3-го барона Бомонта, и Маргарет де Вер. Он потерял отца в 1369 году, в возрасте 8 лет. Бомонт рано начал жить при дворе, 23 апреля 1377 года король Эдуард III посвятил его в рыцари. В 1382 или 1383 году Джон принёс присягу за свои земельные владения. Он принимал участие в боевых действиях на континенте, в 1389 году был назначен смотрителем Западных марок на шотландской границе и адмиралом Севера. В том же году Бомонт получил должность констебля Дуврского замка; в 1393 году он стал лордом-смотрителем Пяти портов. Король Ричард II сделал его рыцарем ордена Подвязки (1393 год)[2]. В 1395 году Бомонт вошёл в состав посольства, отправившегося во Францию, чтобы просить для короля руку принцессы Изабеллы[3].
Устинов В. Столетняя война и Войны Роз. — М.: АСТ, 2007. — 637 с. — ISBN 978-5-17-042765-9.
Cokayne, George E. The Complete Peerage of England, Scotland, Ireland, Great Britain and the United Kingdom: Extant, Extinct, or Dormant. — London : St Catherine Press, 2000. — Vol. II.
Mosley C. Burke's Peerage and Baronetage (англ.). — Crans: Burke's Peerage, 1999. — Vol. 1. — 3400 p. — ISBN 1579580831.