PROFILPELAJAR.COM

Бег на 3000 метров с препятствиями, или стипль-чез^[1] (англ. steeplechase — скачки с препятствиями), — дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Включает следующие элементы: бег между препятствиями, преодоление препятствий и преодоление ямы с водой. Требует от спортсменов выносливости, владения техникой преодоления препятствий и тактического мышления. Проводится только на летних стадионах (без использования ямы с водой могут проводиться и в помещениях, но обычно лишь на соревнованиях небольшого ранга). Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1920 года, для женщин — с 2008 года.

Правила

Бег на 3000 метров с препятствиями ведётся на специально спрофилированной дистанции. При этом препятствие (яма с водой) выносится на специальный вираж, поэтому старт дистанции даётся с отдельной отметки, отличающейся от старта гладких 3000 метров. Дистанция включает в себя преодоление в общей сложности 35 препятствий (включая 7 ям с водой), по 5 на каждом круге.

Высота барьеров у мужчин 914 мм (36 дюймов) и у женщин 762 мм (30 дюймов). Длина ямы с водой 3,66 метра (12 футов). Глубина ямы изменяется от 700 миллиметров у барьера до нуля у края ямы. Барьеры имеют вес от 80 кг, барьеры для ямы с водой установлены в забетонированные цоколи и сдвинуть либо опрокинуть их невозможно.

Тактика

Спортсмен должен распределить силы по дистанции по тем же принципам, что и на средних дистанциях, но с учётом того, что необходимо оставить резервы на преодоление препятствий. В зависимости от индивидуальных особенностей подготовки спортсмен может преодолевать препятствие «барьерным шагом», то есть не касаясь барьера (это быстрее, но более энергозатратно), или же наступая ногой на барьер.

История

Как и многие другие беговые дисциплины, стипль-чез происходит из Англии. К середине XIX века относят первые официально зафиксированные результаты дистанции 2 мили в кроссе с препятствиями (3218 метров) спортсменов университета Оксфорда^[2].

В программу Олимпийских игр бег на 3000 метров с препятствиями был впервые включён в 1920 году. Вплоть до 1960-х годов в этой дисциплине доминировали европейские атлеты. Начиная с 1970-х годов и по настоящее время лидерство в этой дисциплине захватывают африканские бегуны. В программу чемпионата мира бег на 3000 метров с препятствиями у женщин включён с 2005 года. На Олимпиаде в Пекине женщины впервые разыграли медали в этой дисциплине на Олимпийских играх.

В настоящее время сильнейшие бегуны в дисциплине 3000 м с препятствиями — спортсмены из Кении и Эфиопии.

Экипировка

Бегуны в стипль-чезе используют специальные шиповки, отличающиеся от беговых туфель в остальных беговых видах. Они устроены так, чтобы выпускать воду, собирающуюся после преодоления ямы с водой^[3].

Действующие рекорды

	Рекорд	Время	Спортсмен(-ка)	Страна	Дата	Место
Мужчины	Мировой	7:52.11	Ламеха Гирма	Эфиопия	9 июня 2023	Париж, Франция
	Олимпийский	8:03,28	Консеслус Кипруто	Кения	17 августа 2016	Рио-де-Жанейро, Бразилия
	Европейский	8:00,09	Махидин Мехисси-Бенаббад	Франция	6 июля 2013	Париж, Франция

Женщины	Мировой	8:44.32	Беатрис Чепкоеч	Кения	20 июля 2018	Монако
	Олимпийский	8:52,76	Уинфред Яви	Бахрейн	6 августа 2024	Сен-Дени, Франция
	Европейский	8:58,67	Алис Фино	Франция	6 августа 2024	Сен-Дени, Франция

Призёры Олимпийских игр в беге на 3000 метров с/п

Мужчины

Игры	Золото	Серебро	Бронза
1920 Антверпен см. подробнее	Перси Ходж (GBR)	Патрик Флинн (USA)	Эрнесто Амброзини (ITA)
1924 Париж см. подробнее	Вилле Ритола (FIN)	Элиас Кац (FIN)	Поль Бонтам (FRA)
1928 Амстердам см. подробнее	Тойво Лоукола (FIN)	Пааво Нурми (FIN)	Ове Андерсен (FIN)
1932 Лос-Анджелес см. подробнее	Волмари Исо-Холло (FIN)	Том Ивенсон (GBR)	Джо Маккласки (USA)
1936 Берлин см. подробнее	Волмари Исо-Холло (FIN)	Каарло Туоминен (FIN)	Альфред Домперт (GER)
1948 Лондон см. подробнее	Туре Шёстранд (SWE)	Эрик Эльмсетер (SWE)	Йёте Хагстрём (SWE)
1952 Хельсинки см. подробнее	Хорас Эшенфелтер (USA)	Владимир Казанцев (URS)	Джон Дисли (GBR)
1956 Мельбурн см. подробнее	Крис Брэшер (GBR)	Шандор Рожньёи (HUN)	Эрнст Ларсен (NOR)
1960 Рим см. подробнее	Здзислав Кшишковяк (POL)	Николай Соколов (URS)	Семён Ржищин (URS)
1964 Токио см. подробнее	Гастон Рулантс (BEL)	Морис Херриотт (GBR)	Иван Беляев (URS)
1968 Мехико см. подробнее	Амос Бивотт (KEN)	Бенджамин Кого (KEN)	Джордж Янг (USA)
1972 Мюнхен см. подробнее	Кипчоге Кейно (KEN)	Бен Джипчо (KEN)	Тапио Кантанен (FIN)
1976 Монреаль см. подробнее	Андерс Ердеруд (SWE)	Бронислав Малиновский (POL)	Франк Баумгартль (GDR)
1980 Москва см. подробнее	Бронислав Малиновский (POL)	Филберт Бэйи (TAN)	Эшету Тура (ETH)
1984 Лос-Анджелес см. подробнее	Джулиус Корир (KEN)	Жозеф Махмуд (FRA)	Брайан Димер (USA)
1988 Сеул см. подробнее	Джулиус Кариуки (KEN)	Питер Коэч (KEN)	Марк Роуленд (GBR)
1992 Барселона см. подробнее	Мэттью Бирир (KEN)	Патрик Санг (KEN)	Уильям Мутвол (KEN)
1996 Атланта см. подробнее	Джозеф Кетер (KEN)	Мозес Киптануи (KEN)	Алессандро Ламбрускини (ITA)
2000 Сидней см. подробнее	Рубен Косгей (KEN)	Уилсон Бойт Кипкетер (KEN)	Али Эззин (MAR)
2004 Афины см. подробнее	Эзекиль Кембой (KEN)	Бримин Кипруто (KEN)	Пол Коэч (KEN)
2008 Пекин см. подробнее	Бримин Кипруто (KEN)	Махидин Мехисси-Бенаббад (FRA)	Ричард Матилонг (KEN)
2012 Лондон см. подробнее	Эзекиль Кембой (KEN)	Махидин Мехисси-Бенаббад (FRA)	Абель Мутаи (KEN)
2016 Рио-де-Жанейро см. подробнее	Консеслус Кипруто (KEN)	Эван Джагер (USA)	Махидин Мехисси-Бенаббад (FRA)
2020 Токио см. подробнее	Суфиан Эль-Баккали (MAR)	Ламеха Гирма (ETH)	Бенджамин Киген (KEN)
2024 Париж см. подробнее	Суфиан Эль-Баккали (MAR)	Кеннет Рукс (USA)	Абрахам Кибивот (KEN)