A primeira divisão norueguesa masculina de 1989 teve início em 29 de Abril e encerrou-se em 8 de Outubro. O campeão foi o Lillestrøm.
Os dois últimos são despromovidos, o décimo colocado disputa uma série de repescagens com duas equipes da segunda divisão.
Classificação final
Repescagem
Classificação final
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