Coordenadas: 42° 36' N 91° 38' 28" O
Lamont é uma cidade localizada no estado americano de Iowa, no Condado de Buchanan.
Segundo o censo americano de 2000, a sua população era de 503 habitantes.[1] Em 2006, foi estimada uma população de 482,[2] um decréscimo de 21 (-4.2%).
De acordo com o United States Census Bureau tem uma área de 1,6 km², dos quais 1,6 km² cobertos por terra e 0,0 km² cobertos por água.
O diagrama seguinte representa as localidades num raio de 16 km ao redor de Lamont.
