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Amílcar Augusto de Queirós de Sousa (Alijó, Sanfins do Douro, Cheires, 1876 - Porto, 1940) foi um médico, escritor e autor Português.

Vida e obra

Filho dum abastado Viticultor Duriense, nasceu em Cheires, Sanfins do Douro, Alijó, e formou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra em 1905, partindo depois para Paris, onde se consagrou ao estudo das doenças da nutrição.^[1]

De regresso a Portugal, lançou-se numa intensa campanha em prol do Naturismo como a mais racional forma de viver, e do Vegetarianismo como alimentação sadia, indicada para combater e curar as doenças da nutrição.^[1]

Foi um pioneiro do Vegetarianismo em Portugal. Fundou e dirigiu a revista mensal "O Vegetariano" e a Sociedade Vegetariana de Portugal, da qual foi o primeiro Presidente.^[1]^[2] a Sociedade Vegetariana de Portugal, fundada no Porto em 1911,^[3]

Viajou na Europa e na América, em excursões de estudo que enriqueceram a sua larga bagagem de conhecimentos, na especialidade a que se devotou, e manteve contacto estreito com sumidades médicas de renome mundial.^[1] Correspondeu-se com personalidades importantes da Ciência e da Medicina, como por exemplo o Naturalista Alemão Ernst Haeckel^[4], o médico estadunidense John Harvey Kellogg^[5], e o Médico Francês Paul Carton.^[6].

Na imprensa e no livro, pela palavra e pelo exemplo, proclamou o poder terapêutico das vitaminas, sob a forma de frutos e vegetais, comprovando-o com as curas obtidas na sua clínica, que exercia gratuitamente.^[1]

Além de inúmeros artigos em revistas científicas e em jornais, Amílcar de Sousa foi autor de diversos livros sobre Saúde, e publicou os seguintes livros^[1]:

O Naturismo, publicado em 1912, sendo o mais conhecido
A Saúde pelo Naturismo
A Cura da Prisão do Ventre
A Redenção
O Naturismo em Vinte Lições
Banhos de Sol
Arte de Viver, este último em 1934 e o único de sua autoria que não foi traduzido em Espanhol^[1]

Traduziu do Francês e prefaciou o livro Vivamos de Frutos de Viaud-Bruant. Para além de diversos livros sobre saúde, alimentação natural, vegetarianismo e Naturismo, estreou-se na Literatura com uma novela, intitulada Redenção (1923; reeditada em 2011), onde os seus ideais de vida em contacto com a natureza estão bem presentes.

À data da sua morte tinha em preparação um volume sobre vitaminas que ficou incompleto.^[1]

Nas crónicas que escreveu no mensário O Vegetariano não se debruçou apenas na área médica, mas também moral e social, escrevendo diversas críticas à Guerra (a propósito da Primeira Guerra Mundial que se desenrolava na época), tal como fez no jornal A Capital. Diário Republicano da Noite (Dir. Manuel Guimarães, 1910-1938, Lisboa), onde assegurava a rubrica "Naturismo".

Desenvolveu algumas doutrinas de Higiene e Moral. Considerava Pitágoras o maior Filósofo de todos os tempos^[7], e via Jean-Jacques Rousseau como o melhor educador, uma vez que, no Emílio, ele valorizou a educação das crianças em contacto com a Natureza^[8].

Foi um tremendo adepto do pedestrianismo. Uma vez foi de Lisboa a Sines, quase o caminho todo a pé, e muitas vezes descalço.^[9] Maria Feio (1870-1939) escreveu sobre ele: “Dispõe de uma resistência hercúlea. Caminha dezenas de quilómetros a pé sem a menor fadiga.”^[10]

Foi também um activo defensor dos interesses da Viticultura Duriense, pugnando, em conferências e artigos na imprensa periódica, pela criação da Casa do Douro como um dos organismos necessários para garantir a alta qualidade do Vinho do Porto e promover a expansão do seu Comércio.^[1]

Faleceu em 1940, no Porto.^[1]

Algumas obras

Como se adquire energia, Tradução de obra de W. Gebhardt, Lisboa : A. M. Teixeira Porto : Emp. Litteraria e Typographica, 1905
Vinho sem alcool e pão integral: com uma apreciação medico-naturista / Pelo Dr. Amilar de Sousa, Porto : Sociedade Vegetariana de Portugal
O Naturismo, 2a edição revista e aumentada; 4a edição revista e aumentada, 1919.
Vivamos de Frutos, de Viaud-Bruant, Tradução prefaciada pelo Dr. Amílcar de Sousa, 3.ª edição, 1924.
Prefácio ao livro Moderna dietética, de Fernando Sá, Alcobaça, 1921 (2.ª ed.)
A saúde pelo naturismo, 2.ª edição, Lisboa : Emp. Literária Fluminense, 1923
Redenção: novela naturista, Porto, 1923; Nova edição: Afrontamento, 2011, ISBN 9789723611816
A Radiofonia e a Medicina, Lisboa : [s.n.], 1932
A arte de viver, Porto : Ed. da Sociedade Vegetariana de Portugal 1934
Banhos de Sol, (com prefácio de Samuel Maia), Porto : Livr. Civilização, 1937.