PROFILPELAJAR.COM

Ten artykuł od 2011-04 wymaga zweryfikowania podanych informacji.

Należy podać wiarygodne źródła w formie przypisów bibliograficznych.
Część lub nawet wszystkie informacje w artykule mogą być nieprawdziwe. Jako pozbawione źródeł mogą zostać zakwestionowane i usunięte.
Sprawdź w źródłach: Encyklopedia PWN • Google Books • Google Scholar • Federacja Bibliotek Cyfrowych • BazHum • BazTech • RCIN • Internet Archive (texts / inlibrary)
Dokładniejsze informacje o tym, co należy poprawić, być może znajdują się w dyskusji tego artykułu.
Po wyeliminowaniu niedoskonałości należy usunąć szablon {{Dopracować}} z tego artykułu.

Polucja, zmaza nocna – mimowolny wytrysk nasienia u mężczyzn podczas snu w fazie REM.

Po raz pierwszy może pojawić się u chłopców w okresie dojrzewania. Pierwsza polucja uznawana jest za objaw osiągnięcia dojrzałości płciowej. Polucje nie występują u wszystkich mężczyzn, a ich brak nie stanowi choroby. Częściej pojawia się u mężczyzn, którzy zachowują abstynencję płciową. Czasami polucji towarzyszą sny o treści erotycznej.

Częstotliwość polucji jest różna u różnych mężczyzn. 83% mężczyzn w USA miało kiedyś polucję. Przeciętna częstotliwość spada z wiekiem – z 0,36 raza w tygodniu u 15-latków do 0,18 raz na tydzień u 40-latków i z 0,23 u żonatych 19-latków do 0,15 u żonatych 50-latków. U niektórych ras polucje są częstsze, np. w Indonezji zdarzają się u 97% mężczyzn przed 24. rokiem życia^{[potrzebny przypis]}.