Dolną częścią Kościeliskiej Grzędy (ponad Małym Zawratem) prowadzi niebieski szlak turystyczny na Zawrat[2]. Górną częścią (wschodnim żebrem Zadniego Zawratu) biegnie jedna z najbardziej popularnych dróg wspinaczkowych, tzw. „setka”. Jej nazwa pochodzi od tego, że w przewodniku taternickim W. H. Paryskiego ma nr 100. Oprócz niej w Kościelcowej Grzędzie jest jeszcze kilka innych dróg wspinaczkowych[3].
↑ abOrla Perć. Mapa 1: 5 000, Warszawa-Zielona Góra-Zakopane: Wydawnictwo Kartograficzne Polkart Anna Siwicka, 2006, ISBN 83-87873-42-X. Brak numerów stron w książce