Fryderyk Kazimierz był najstarszym synem księcia cieszyńskiego Wacława III Adama i jego pierwszej żony Marii z Pernsteinu. Przez większość życia, był jedynym spadkobiercą ojca w księstwie. Stan ten uległ zmianie dopiero w 1570, w związku z narodzinami przyrodniego brata Chrystiana Augusta.
Za pełnoletniego Fryderyk Kazimierz został uznany w 1560, wtedy też otrzymał od ojca własną dzielnicę z Frysztatem i Skoczowem. Pięć lat później do księstwa dołączone zostało również Bielsko.
Pomimo niezbyt wysokich dochodów Fryderyk Kazimierz prowadził niezwykle wystawne życie, co w krótkim czasie doprowadziło księstwo do bankructwa. Długi wynoszące według powołanej specjalnej komisji cesarskiej wyniosły astronomiczną sumę 244000 talarów, co spowodowało konieczność sprzedaży po jego śmierci administrowanych przez niego dóbr. W przyszłości bratu Fryderyka Kazimierza - Adamowi Wacławowi udało się odzyskać tylko w 1592Skoczów. We Frysztacie i Bielsku utworzyły się magnackie państwa stanowe.
Z małżeństwa z Katarzyną legnicką książę frysztacki doczekał się córki Katarzyny (zm. w wieku siedmiu lat w 1571).
Fryderyk Kazimierz zmarł za życia ojca 4 maja1571. Został pochowany w majątku swojej matki w Pardubicach.