Hun begynte som journalist i 1987, ble frilans i 1992, og har blant annet skrevet for ukebladetKvinner og klær. Strømstad er redaksjonssjef i det norske magasinet Mamma.[1][2]
I 1988 var hun programleder for TV-programmet TopPop.
Strømstad har 4.dan svart belte i taekwondo. Hun har vunnet prisen som «Årets instruktør» i sporten i 2007 og 2010; og i 2014 vant hun innenfor mudo-kjeden[klargjør][trenger referanse].