Mjøndalen spilte sesongen 1990 i 2. divisjon avdeling B, som da var det nest øverste nivået i norsk fotballs ligasystem. Laget endte sesongen på tredjeplass på tabellen. Alle lagets hjemmekamper ble spilt på Nedre Eiker stadion. Tilskuersnittet på hjemmekampene var 714.
Mjøndalens lag: Henning Friise – Per Willy Holstad (Rune Skogseth), Pål Skistad, Svein Erik Pettersen, Henning Bakken – Bent Caspersen (Tommy Hansen), Rune Engan, Jone Hesjedal – Per Terje Markussen, Roger Wernersen, Per Ivar Fornes
PS To av de fire målene i 4-2 borteseieren over Lyn har ukjent målscorer og er dermed ikke inkludert i spillerstatistikken. Årsaken er at de ikke har vært å oppdrive fra datidens aviser pga en avisstreik som pågikk i tidsperioden da den kampen ble spilt.
