Lau-øyene, også kalt Lau-gruppen eller den østlige gruppen, er en øygruppe i det sørlige Stillehavet, øst for Korosjøen som er en del av Fiji. Av disse omkring 100 øyene er bare rundt 30 befolket. Lau-gruppen dekker et område på 487 kvadratkilometer. Mens flesteparten av øyene i den nordlige delen av Lau-gruppen er høye, vulkanske øyer, er de fleste i den sørlige delen lave øyer.
