Kildeløs: Denne artikkelen mangler kildehenvisninger, og opplysningene i den kan dermed være vanskelige å verifisere. Kildeløst materiale kan bli fjernet. Helt uten kilder. (10. okt. 2015)
Han var sønn av Knud Larsen Rist, som var visepastor i Saltdal i 45 år inntil sin død 1727, og Susanne Jensdatter Todal. I 1707 kom han i skole i Bergen, gikk ut 1713, og ble året etter hører ved Frederikshalds skole. Da Carl XII falt inn i Norge 1716, tok han straks tjeneste ved Peder Colbjørnsenskompani, som han fulgte på dets forskjellige ekspedisjoner. Da fienden var borte og skolebygningen var brent, ble han huslærer i Christiania til 1719, da han dro til København og tok attestas 1720. Samme år leverte han en beretning om Frederikshalds beleiringer, under navn av Frederikshalds Æreskrans, etter offisielle dokumenter, gamle folks meddelelser og egne opptegnelser. Etter å ha bodd i København i fire år og lidt stor nød, ble han 1723 sogneprest i Ullensaker, hvor han døde ugift.