I fyr og flamme er et musikkalbum med Bare Egil Band, utgitt i 2010.

1. «Jeg bare» (Egil Hegerberg)
2. «Ta for deg nå» (Egil Hegerberg)
3. «Pils og padde» (Egil Hegerberg/Aslag Guttormsgaard/Kristopher Schau)
4. «Grungejoik» (Egil Hegerberg)
5. «Sommer i Sahara» (Egil Hegerberg)
6. «Jeg fuckings hater spøkelser» (Egil Hegerberg)
7. «Murer» (Egil Hegerberg)
8. «Hva gir man til en som har alt» (Egil Hegerberg)
9. «170» (Janove Ottesen)
10. «Den frie og uavhengige presse» (Egil Hegerberg)
11. «Duett mellom refusert designer og representant for Norsk form» (Egil Hegerberg)
12. «Stabekk kino» (Egil Hegerberg)
13. «Innkast til Stabæk» (Egil Hegerberg)
14. «Krutt i kølla» (Dag Ingebrigtsen)

• Egil Hegerberg - sang, gitar, låtskriver, tekniker, produsent

• Ole Petter Andreassen - kor på Krutt i kølla, produsent, tekniker
• Øyvind Blomstrøm - orgel, klokkespill, piano, synth, gitar, perkusjon, kor
• Brynjar Takle Ohr - gitar, kor
• Håvard Takle Ohr - trommer, perkusjon
• Tommy Reite - bass
• Roar Nilsen - shaker, tekniker
• Tore Moren - gitar på Krutt i kølla
• Hugo Alvarstein - tekniker
• Chris Sansom - miksing, mastering
• Christian Bloom - coverdesign

• http://www.duplexrecords.no/band/bare-egil-band/utgivelser/i-fyr-og-flamme/
• https://www.discogs.com/Bare-Egil-Band-I-Fyr-Og-Flamme/release/4492524